PSYCHOLIGISCHE Lebens- und Sozialberatung/PSYCHOSOZIALE Beratung

BEZIEHUNGSBERATUNG

                                       COACHING

Beratung und Orientierung bei Veränderungen und Lebensfragen schafft Erleichterung, wenn sich die Zeit gerade schwer anfühlt.

WEGe finden aus Stresssituationen- WEGbegleitung bei emotionalen und seelischen Belastungen, Entlastungsgespräche in Krisenzeiten, Ausgeglichenheit, Selbstfindung in neuen Lebensabschnitten, gelingende Beziehungen privat und beruflich, bei Stillstand im Privatleben und in der Arbeit, zur Stress- und Burnout Prävention, bei Trennungen,..

In Kontakt treten mit deinem inneren Selbst.

Loslassen und abschließen mit der Vergangenheit.

Glück und Zufriedenheit im Leben willkommen heissen.

Positiv und gelassen im Hier und Jetzt sein.

Freudvoll und ohne Angst in die Zukunft blicken.

Klarheit.

Ich verstehe mich nicht nur als ZUHÖRERIN für Ihre Anliegen, denn gemeinsam erarbeiten wir mit den gegenwärtigen Ressourcen einen WEGweiser für die innerliche Landkarte.

         BERATUNG in der Natur- BERATUNG im Gehen

                                  in BeWEGung

Auch beim GEHEN in der Natur öffnet sich der Geist und der Horizont.

MEHRWERT: Ein heilsamer Settingewechsel! Der Körper mobilisiert stimmungsaufhellende Substanzen wie Noradrenalin, Serotonin und Endorphine. Wenn sich der Körper bewegt, bewegt sich der ganze Mensch, auch die Gefühle und Gedanken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Aufenthalt im Wald eine entspannende Wirkung auf den Menschen hat.

Hierbei handelt es sich um eine Beratungsform gemäß der Naturtherapie nach Hilarion Petzold.

Ich freue mich, Sie bei Ihren innerlichen Prozessen begleiten zu dürfen.                                                           

 BEZIEHUNGSBERATUNG für Paare, Familien und berufliches Umfeld-gelingende Beziehungen für Ihre Lebenszufriedenheit.

     Beziehungen sind komplexe Verschränkungen, die sich gerne durch die jeweilige Biografie und das Kommunikationsverhalten der Beteiligten bedingen. 

     In welcher Beziehung stehen Sie zu sich selbst?

     Ich begleite und unterstütze Sie bei Ihren „Ent- Wicklungen“.

     Imago Beratung: Sicherheit, Geborgenheit und Heilung in der Paarbeziehung.

COACHING in (beruflichen) Veränderungsphasen: vor Bewerbungsgesprächen, vor Ausbildungsbeginn, vor Entscheidungen wie z.B. Firmengründungen.

     weiters:

     Organisationscoaching

     Familienmanagement

     Coaching für kollaboratives Arbeiten im Team und agile Arbeitsmethoden.

     Wie können Sie Ihren Beruf und Alltag aktiv (mit)gestalten? Wie gelingt es, Ihre Gedanken und Überzeugungen zu reflektieren und diese konstruktiv für mehr Erfolg und Lebenszufriedenheit nutzen?

                                 Die Erstberatung (15min.) ist kostenlos

Systembrett. Symbolfotos

Wie arbeite ich?

Ich arbeite in meinem gesamten Leistungsspektrum ressourcenorientiert, systemisch, konstruktivistisch, mit Methoden und Ansätzen bzw. Interventionen der

Positiven Psychologie

Lösungfokussierten Kurztherapie

Integrativen Gestaltberatung

Integrativen Naturberatung

Achtsamkeitsbasierten Naturberatung

Systemischen Naturberatung

Logotherapie und Existenzanalyse

Systemischen Strukturaufstellung

Glückspädagogik im holistischen Sinn

Sinnzentrierten Pädagogik

Gestaltpädagogik

Epigenetik

aktuellen Gehirnforschung

des NLP

Ich integriere in meiner Arbeit das Modell des Social Prescribing, was sich als sehr wohlwollend für die KlientInnen bewährt hat.

Das Systembrett ermöglicht Ihnen einen interessanten Blick aus der Metaeben und die aktive Mitgestatltung in Ihren Systemen (Familie, Beruf, Glaubensätzen u.m.)

 Ein NLP- Coaching knüpft an vorhandene Ressourcen an. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsstrategien, denn die Lösung liegt bereits in Ihnen!

Logotherapie und Existenzanalyse
 

Logotherapie ist eine Hilfe zur Perönlichkeitsentwicklung für psychisch gesunde Menschen.
Die Logotherapie wendet sich an das Geistige im Menschen.

In der Existenzanalyse wird der Mensch als physisch- psychisch- geistige Einheit gesehen. Viktor Frankl, der Begründer, meinte, dass Menschen den Willen zum Sinn haben- somit ist dies eine ganzheitliche Begleitung von Menschen.

In der Beratung beschäftigen wir uns ganzheitliche u.a.mit:

      Suche und Bewusstwerdung

      Sinnfindung

      Streben nach Sinnerfüllung

      Selbstwertstärkung

      Achtsamkeit

      Versöhnung

      Klarheit

                    - macht glücklicher, zufriedener und gesünder!

Manchmal erscheint eine Situation im Moment ausWEGlos.

Ein bisschen Mut und Neugierde ist der Motivator, neue WEGE einzuschlagen und sich von alten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen zu trennen (und durch neue zu ersetzen).

                                           Eine Geschichte

DIE 2 WEGE

Ein Mann hatte lange nach einem Menschen gesucht, der ihn auf dem Weg weiterführen könnte. Da hörte er, dass es ganz in der Nähe eine weise Frau gäbe, die sich mit dem Vorwärtskommen am Weg gut auskenne. Als sie sich begegneten, fragte er sie:

"Wie komme ich auf den Weg?"

Die weise Frau antwortete:

"Welchen Weg meinen Sie?"

Der Mann fragte:

"Gibt es denn mehrere Wege?"

Sie antwortete:

"Genau genommen zwei. Es gibt den Weg des Guttuenden und den des Nicht- Guttuenden."

Nach einer Weile fragte der Mann:

"Wie weiss ich, dass ich auf dem Weg zum Guttuenden bin?"

"Das ist leicht," antwortete sie, "Sie kommen nur auf ihn, indem Sie eine bewusste Entscheidung treffen."

Der Mann fragte ungläubig:

"Ich muss nichts anderes tun, als mich zu entscheiden?"

Die weise Frau antwortete:

"Ja, und Sie müssen die Arbeit tun."

Der Mann fragte:

"Worin besteht die Arbeit?"

Sie antwortete nun:

" Die Arbeit ist einfach. Sie besteht in nichts anderem, als dass Sie, wenn Sie merken, dass Sie auf dem Weg des Nicht- Guttuenden zurückrutschen- was menschlich ist- wieder auf den Weg des Guttuenden zurückkehren."

Da fragte der Mann:

"Und was habe ich von all dem, was sind die Früchte dieser Arbeit?"

Die weise Frau antwortete lächelnd:

"Kümmern Sie sich nicht um die Früchte, tun Sie einfach die Arbeit. Sie werden sehen, die Früchte kommen von selbst in Fülle zu Ihnen."

Aus " Himmel und Hölle" von Reinhold Dietrich

Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.