Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

  " Mach dich auf den Weg, denn WANDERN macht GLÜCKLICH! " *

 

GEFÜHRTE WANDERUNGEN ab 4 Personen im Naturpark Südsteiermark bis nach Slowenien. Auf Wunsch auch REISELEITUNG und Organisation vor Ort für Gruppen.

 

25,- pro Person

(Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre in der Erwachsenengruppe gratis,

Spezialpreise für Schüler und Gruppen ab 10 Personen)

 

Natürlich mit Buschenschankbesuch(en) ;-)

Reine Gehzeit : ca. 3 Stunden

Anforderungsprofil: leicht bis mittel

Kurze Aufstiege in den Weinbergen oder Aufstiege in einer Klamm (Trittsicherheit!)

Equipment: Rutschfeste, geschlossene Schuhe, Kopfbedeckung, evtl.T-Shirt zum Wechseln, mind. 1/2l Trinkwasser

 

TOURENBESCHREIBUNGEN bei Kontaktaufnahme

 

Ich bin zertifizierte Wanderführerin und Natur- und Landschaftsführerin im Naturpark Südsteiermark/ Bezirk Leibnitz, Beraterin für Stressmanagement und Burnout- Prävention und "Kooperationspartnerin SVA Gesundheitshunderter"

 

 

Sie suchen das besondere Geschenk? Schenken Sie einen Gutschein für eine geführte Wanderung vom LebensREICH.

 

* Beim Gehen verbinden sich die Gehirnhälften, was sich natürlich positiv auf unseren ganzen Körper und Geist auswirkt. Durch die Bewegung und die Sinneseindrücke in der Natur werden jede Menge Glückshormone produziert und das Immunsystem wird gestärkt. Beim Wandern befreit man sich von belastenden Gedanken. Laut Salzburger Uniklinikum verbessert Wandern das Selbstwertgefühl, reduziert Stresssymptome und kann sogar Depressionen verringern!

Wandern ist somit auch ein sehr effektives "Krafttraining" (=Mittel zur Burnout- und Boreout Prävention).

 

WALDBADEN- SHINRIN- YOKU

Gesundheitsvorsorge zur Stressbewältigung

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht

Tu, was du kannst,

mit dem, was du hast,

dort, wo du bist.

60- Sekunden- Glück

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